10月 「たった５分」

Letter October "just five minutes"

空の青さも澄み、ひんやりとした空気を感じる秋の朝。

一日の始まりに、そんな気持ちよさを少しだけゆっくり味わってみませんか。

―　今月の大阿闍梨のひと言　―　

おすすめしたいのは、目覚ましの時間を５分だけ、早めることです。

朝のたった５分という時間が、一日の出来を左右するのです。

塩沼亮潤　「くらしの塩かげん」

The sky grows clearer and bluer, and the crisp air of autumn greets us in the morning.

Why not take a moment to slow down and gently savor that fresh, peaceful feeling as your day begins?

[ Monthly Words ]

I recommend setting your alarm just five minutes earlier.

Those quiet five minutes in the morning can truly shape the way your entire day unfolds.